廢廢的FAY

這一篇可以寫得比較藝術一點，就不能用PPT跟小畫家隨便弄個圖惹。

所謂感受

基本上這一部份可以玩一陣子，不過今天是來出清的。先順著之前模型來展現一下幾個小宇宙流動概況，如果能夠守住或找到流動概況，並且找到自己最珍視、最純粹的價值點，或許能夠在悲傷、黯然的時候，因為一個點而喚醒心中最深的感受及美，就如同在納粹營中聽到音樂舞動的舞者(從某本史蒂芬柯維的書看到的)，在最絕望時也能舞動、感受到美之所在，它不是單純的快樂或悲傷而更是發展的引子，舉手投足間都是最深層心底的感受，這應該可以從一些現代舞或是古典樂等等的去領會到那個小宇宙。

當然，有時候小宇宙揭開來惹，某種程度不知是幸或不幸，必須要去更加學習、更加感受去維護它、有時難免也會是個義務吧，記得在奧修的一本書中有講到，有一位修道者被關了抓去遊街，路人對他丟石頭，然後有人拋擲了一朵玫瑰給那位修道者，那位修道者對此落淚，他為這位拋玫瑰的人感到哀傷，因為他注定要去感受世界的一切，而這條路不算太好走。

感受的這件事的是還蠻需要學習的，有時候連自己所需、所求什麼，最珍視的也不太清楚，有時該重視的近在咫尺，但卻汲汲營營的去追求這輩子追尋不到，不就如同張國榮所唱的:

一追再追　只想追趕生命裡一分一秒
原來多麼可笑　你是真正目標
一追再追　追蹤一些生活最基本需要
原來早不缺少　WO..HA..
有了你　即使平凡卻最重要

這邊先暫且上一下正常的圖，許多人因為期待、成就或單純情慾去做追求，即便路途艱辛、虛無縹緲都持之以恆，感受那一點熱情、生機盎然的感覺，它也許也是內心期待及追求的(上面黃紅色)，但卻難以勾到內心深處(中間黃綠色)，而那縹緲的情慾是慾壑難填，因為一個人對外追求成就的慾望是永無止盡的，找不到內心深處那個小宇宙，只能追尋外面的大宇宙去填塞那永不滿足的需求，人將旋入慾望之節中被自己綁死。另外面對挫折總是極為無力又無法突破，(左邊藍色大塊)，因此對於未來、對於夢想，堅持及行動(紫紅色)就變得非常難去推動。

其次的，究竟期待的情慾究竟該如何流動呢，我先試著畫一個小宇宙來做情慾流動概況(如下圖)，對於所期待的情緒(正向的熱情、價值這便用紅的黃的)，而內心深處通常有個小綠洲期待被看到，也有熱情、也有價值，這些外在的情緒經過調整(通常比較有壓力，有憂鬱有堅持所以用藍的紫的)，堅持跟行動在前二者描繪下就有點不易，就會變得比較混沌些。

三者順時針旋內來看，因為情緒有所行動、做適當調整去找尋更適切情緒去做適當追求，找尋心中小宇宙所需求的、最恰當的感受，同時排除不必要的，而越深層則會通往越抽象、越純粹的感受，這是需要學習的。越外顯，則可能走向越物質、越非個人的感受，如果能越往內一致性的話，就會走向越純粹，而小宇宙不斷孕育成長擴及全身，那麼會讓人感到全然美的感覺。

那向外旋出則是逆時針，情緒帶動調整，想辦法找到自己或者他人能夠接受的，然後對外做出行動，去尋找、追求，內在及外在感受若能找到一致性的情況，堅持的行動會持續調整情緒感到快樂，有點像是幫助自己及幫助別人的感覺，解放心中的小宇宙，在跟現實一體中，也同時找到自我。

調整的好，外旋及內旋都能找到最適當的平衡，向外追求有價值的甚至可以影響到別人，向內尋求神聖而有價值的東西。調整得不好，無法找到內在性，被外界所充滿的滿慾望及苦難所困惑，趨惡避苦，不斷追求慾望厭惡痛苦，那麼就會選擇縮小自我或者是追逐慾望所左右。

所以找到自己珍視的尤其是非物質的例如愛與美這些東西、最重要的話就是去學會感受、堅守，那麼向外性及向內性都能感受到快樂，也讓身邊的人快樂，而心中的小宇宙也能不斷爆發帶動自己也帶動旁人，體態會變得比較輕盈無負擔，為著自己的理想而舞動。

但若時勢所逼，為著不停累積的業務往上爬，如果不能適時改變心態，很容易陷入疲乏狀態卻又不停奔波勞累，如果可以，能夠換個姿態、正向或面對自己真實的一面，整個狀態就又會更加不同了，那麼就有可能在漫漫長路中，找尋最適合的姿勢，踏上沒有盡頭的長征。